קצת עליי
את עולם היוגה פגשתי לפני 9 שנים, בעקבות שברון לב קטן שיצר אצלי את הצורך בהתבוננות פנימה.
הגעתי לשיעור אקראי באחד מחדרי הכושר ובפעם הראשונה מזה שנה שהרגשתי חיה. הריכוז בעצמי, בנשימה, המתיחה והפתיחה של הגוף, השעה וחצי האלו שנתתי לעצמי - גרמו לי להתאהב. מאותו רגע עולם היוגה סקרן אותי, התחלתי לקרוא וללמוד. נרשמתי לקורס מורים וכעבור כמה חודשים הייתה לי הארה – אני רוצה להיות מורה ליוגה. אני רוצה להעביר את הדבר הזה לעוד נשמות טהורות שזקוקות לידע, כלים ונשימה. הרגשתי שליחות, שאני חייבת להוקיר תודה ליוגה שהוציאה אותי מהבור השחור ולימדה אותי מה זה אושר שאינו תלוי בדבר.
כיום בוגרת קורס איינגאר יוגה מטעם רחל וילוז'ני
איינגאר יוגה, שרת ארורה (HIYC דרמסלה)
בוגרת תואר ראשון למנהל עסקים וספורט במכללת רופין
בוגרת מסלול ספורט תרפיה בוינגייט
האטה יוגה, מוקש בהרידוואר, רישיקש
מוקירה תודה להודו, ליוגה, למורים שלי, לתלמידים שלי, לאנשים שאיתי, לאלה שכבר לא. ובעיקר לעצמי
איפה אפשר לתרגל איתי
על הגג
קבוצה חברית שהתאגדה במהלך הסגר הראשון של הקורונה
התחלנו שלושה, כיום יש 40 מתרגלים ברמה מתקדמת
קבוצה ברוח קהילתית ותומכת
אילת חן 4, הרצליה
שלישי 16:00
רביעי 10:30
סטודיו נוע
מתחם סטודיואים עם מגוון שיעורים שמאפשר לכל אחד ואחת למצוא את התנועה שמתאימה לו/לה
השיעורים שלי בסטודיו מסוג
ויניאסה (לכל הרמות)
ויוגה תרפיה (מתאימה גם לנשים בהריון)
אבן עזרא 17, הרצליה
ראשון 19:10
שלישי 11:30
סטודיו מיטל תמיר
חלל אימון לנשים בלבד, אינטימי, משלב
.בתוכו כוח ונשיות גם יחד
בסטודיו תוכלו להירשם לשיעורי
יוגה ויניאסה למתחילים ומתקדמים
נורדאו 50, הרצליה
ראשון 17:50
